quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Tá doendo!!!


Olá Pessoal,

Ótimo Dia para Nós!

Não é novidade que estou na academia, não é novidade também que falto muitos dias as minhas atividades físicas (sou terrível)... Porém, esta semana já fui 2X, vou completar a 3º hoje...

E por que estou contando isto?!

Só para vocês entenderem minha dor, afffffffff... Meu corpo tá doendo! Já falei ao meu professor, da academia, do meu sofrimento, ele explicou que é normal, ela se deve ao meu corpo não está acostumado com os exercícios... É a treva!


Percebo então, que preciso ir mais a academia, fazer dela uma rotina diária, assim como comer bem saudável! Vamos ver se consigo!!!

Por Agora é só, depois tem +...

Deus Nos Ilumine!
Beijos!!!

13 comentários:

  1. Oi ,desculpa me meter, olha falo por experiência própria, esta é apenas a minha opinião, não vale a pena te matares logo no começo ( pois assim é mais tentador termos desculpa para não ir no outro dia) ,e preferível ir devagar e ir aumentando conforme fores sendo capaz, do que adianta corrermos hoje a maratona se depois ficamos uma semana sem nos mexermos, eu a alguns anos atrás me inscrevi numa academia, e enquanto fui fazendo ao meu ritmo fui todos os dias-durante um mês e meio, ai eles colocaram la um monitor que começou a tentar fazer de mim a próxima campeã de musculação, ao fim de uma semana fui embora e nunca mais voltei..resumindo( eu sou muito chata desculpa) faz com calma e sem exageros, devagar e sempre.
    jinhos carinhosos continua nós vamos vencer.
    Aida Seabra Moura
    http://gordalight.blogspot.com

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  2. OLA AMIGA
    SEI BEM ESSA DOR COMO É AFFFFFFF
    BJKAS♥♥

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  3. Essa dor vai passar Eli, só vai ficar a gostosura.

    Toma um relaxante muscular a noite, antes de dormir, pq ele dá sono, que amanhã vc amanhece bem melhor.

    Bjo!

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  4. Minha musa inspiradora, rapaz vc eliminou 30kg!!!!
    Vc sabe que naum foi do dia pra noite, toda conquista é válida e essa dor que vc tá sentindo agora, encara como se naum fosse nada, pq vc já levantou pesos maiores todos os dias....

    Depois de ver seu blog, com certeza vou me dedicar mais e mais e vou malhar mais e mais, pra ver se fico com essas dores um pouco!!!

    Grde bjo pra vc!!
    Vou te seguir hein!
    Joy

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  5. Vamos la pra academia ne...se alimenta bem eh bom e ja eh quase todo caminho andado, mas exercicio tb eh muito importante para nosso corpo. Depois vc se acostuma e passa a dor. bjos

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  6. Menina!
    Essas dores são realmente incomodas!
    Mas... Melhoras!
    Ótimo dia para vC!
    Beijos

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  7. Muito obrigado pela visita Elissandra. Adorei conhecer o teu cantinho. Parabéns pelo resultado já obtido. Bjsss

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  8. Oi Eli

    imagino que dor é essa ai ai
    mas logo vai valer muito a pena
    estou precisando falar com vc dá uma
    olhadinha em seus emails vou te enviar um bjs...

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  9. e sempre assim no começo das atividades fisicas
    a gente sente muitas dores
    mas tenha certeza que os resultados compensam tudo
    então força menina
    bjim

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  10. O bom é que esta dorzinha não resiste a segunda semana!

    Palavra,rs!

    Muita força pra ti*

    Beiju

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  11. No começo é assim. O corpo doi, mas depois vc vai sentir vontade de fazer os exercícios com mais força.
    Beijo no coração

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  12. Sentir dor!!!!!!!isso sim são as trevas!!!
    bjs, Eli força aí

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  13. É ter paciência até o corpo acostumar e mto dorflex enquanto isso, rsrs

    Bjs

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