Oi Gente Linda,
Bom dia!
Depois de um final de semana tranquilo com relação a RA, chega uma nova semana que para mim deve ser bem regrada. Por que? Esta semana quero perder no mínimo 2,100 kg (minha meta da semana). Sei que com disciplina consigo!
Para isto, inevitavelmente, volto para a RA de 800 calorias (NADA MENOS, POIS NÃO VOU PREJUDICAR MINHA SAÚDE!)...
Queridas Pessoinhas, o motivo para o rigor da RA da semana é apenas 1: QUERO, de uma vez por toda, SAIR DA OBESIDADE MÓRBIDA!
No mais, desejo a vocês uma excelente semana, repleta de paz e conquistas boas...
Deus Nos Ilumine!!!
Beijo no Coração
Você vai conseguir amiga!
ResponderExcluirEu acredito em você!
Beijos
Vc vai conseguir garota!! Bjkas!
ResponderExcluiroiee lindaaa
ResponderExcluirto torcendo pra vc viu!
continue firme!
bjus
xauxau
Força na peruca amiga...
ResponderExcluirvc é mais que vencedora...
lindo dia!bjim da cris...
Oiii
ResponderExcluirforça pra ti e pra nós né!!!
Vamos conseguir...
eu quero perder 1 kg até sabado...
e como você disse, com disciplina vamos conseguir...
bjs
É isso aí, minha meta é mais modesta, 1 kg esta semana, estou errando em algo e não conseguindo emagrecer. Vamos ver se consigo eliminar pelo menos 1 quilinho. Você vai conseguir. Bjks
ResponderExcluirpuxa,que admiração eu vou ter por ti se conseguir amiga.
ResponderExcluirEssa meta pra mim eu acho praticamente impossível rsrsrs
bjssss
Oi Eli,muito bom ver sua determinação...é muito bom ver os resultado e ter a saude agradecer..bjim ótima semana Dê
ResponderExcluirQuerida Eli, eu não vou te dizer que vai conseguir, porque pela palavra de Deus nós já conseguimos, podemos tudo naquele que nos fortalece, beijos querida e com essa ajuda divina que temos com certezar só temos o que agradecer. uma ótima semana.
ResponderExcluirboa tarde amiga
ResponderExcluircomcerteza ira conseguir
amiga como vc calcula as calorias?
ahhh essa foto de rosato da linda flor
bjkas♥♥
Apoio vc Eli nessa dieta de 800 calorias eu tbm gosto de fazer essa pq dá um gás no metabolismo e gosto muito de te ver animada pra saber dessa obesidade mórbida
ResponderExcluirestou torcendo sempre por vc bjs....
Oieee flor.. que legal tanta determinação.. tb me propus a uma dieta mais restrita ate sair dos tres digitos e eu sei q conseguirimos...
ResponderExcluirforça aí amiga!!!!
BEIJOSSSSSSSSSSS
Isso aí amiga! Força que vc consegue! Beijos
ResponderExcluiroi amiga vou ficar aki torcendo para dar tudo certo na RA
ResponderExcluire que você saia da obesidade mórbida
força sempre
bjim
Miga, adorei o selinho, lgo vou colocar em meu blog, mas agora estou com problemas de net...bubua! beijos e boa semana!
ResponderExcluirForça na peruca amiga...
ResponderExcluirvc é mais que vencedora.
vc consegue
bjssss
Amiga que foto linda!!!
ResponderExcluirSucesso prá vc esta semana.
bjs
Oiii amiga!
ResponderExcluirobrigada pelo selinho :)
tenho certeza q vc vai conseguir sim essa semana! só não restringe demais a alimentação senão vc pode passar mal.
no mais, vamos em frente!!!
Bjinhos e ótima semana!!
Eli, sera que vc poderia dar exemplo do seu cardapio com 800 cals? Eu tento o maximo, nao anoto o q como, mas calculando por cima, consumo 1200-1500 cals por dia. Queria ver se conseguiria fazer como vc. Obrigada bjos
ResponderExcluirAmiga passei pra dizer que tem selinho pra vc no meu cantinho, beijos.
ResponderExcluirQueria ter sua força...mal consigo uma dieta de 1200 kl..belisco muito durante o dia..chego a ter alucinações, abro e fecho a geladeira toda hora.. rsr
ResponderExcluirparabéns!!
bjinhosss
Linda vai dar com certeza eu quero só ver viu. to torcendo, beijos, tem selinho para vc
ResponderExcluirObrigada pelo selinho..adoreiii
ResponderExcluirbjossss
Eli obrigada...eh mais ou menos o que eu faco, nunca comi a ceia porque nao sinto vontade. Meu almoco coma o q comer eu calculo por cima que ja da 500 cals...Eu como muita papa de aveia e meu pao integral eh bem calorico, 113 cal por fatia. bjos e boa terca.
ResponderExcluirOi querida, boa sorte, sei q vai conseguir!!! bjsss
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