Olá Pessoal,
Ótimo Dia para Nós!
Não é novidade que estou na academia, não é novidade também que falto muitos dias as minhas atividades físicas (sou terrível)... Porém, esta semana já fui 2X, vou completar a 3º hoje...
E por que estou contando isto?!
Só para vocês entenderem minha dor, afffffffff... Meu corpo tá doendo! Já falei ao meu professor, da academia, do meu sofrimento, ele explicou que é normal, ela se deve ao meu corpo não está acostumado com os exercícios... É a treva!
Percebo então, que preciso ir mais a academia, fazer dela uma rotina diária, assim como comer bem saudável! Vamos ver se consigo!!!
Por Agora é só, depois tem +...
Deus Nos Ilumine!
Beijos!!!
OLA AMIGA
ResponderExcluirSEI BEM ESSA DOR COMO É AFFFFFFF
BJKAS♥♥
Essa dor vai passar Eli, só vai ficar a gostosura.
ResponderExcluirToma um relaxante muscular a noite, antes de dormir, pq ele dá sono, que amanhã vc amanhece bem melhor.
Bjo!
Minha musa inspiradora, rapaz vc eliminou 30kg!!!!
ResponderExcluirVc sabe que naum foi do dia pra noite, toda conquista é válida e essa dor que vc tá sentindo agora, encara como se naum fosse nada, pq vc já levantou pesos maiores todos os dias....
Depois de ver seu blog, com certeza vou me dedicar mais e mais e vou malhar mais e mais, pra ver se fico com essas dores um pouco!!!
Grde bjo pra vc!!
Vou te seguir hein!
Joy
Vamos la pra academia ne...se alimenta bem eh bom e ja eh quase todo caminho andado, mas exercicio tb eh muito importante para nosso corpo. Depois vc se acostuma e passa a dor. bjos
ResponderExcluirMenina!
ResponderExcluirEssas dores são realmente incomodas!
Mas... Melhoras!
Ótimo dia para vC!
Beijos
Muito obrigado pela visita Elissandra. Adorei conhecer o teu cantinho. Parabéns pelo resultado já obtido. Bjsss
ResponderExcluirOi Eli
ResponderExcluirimagino que dor é essa ai ai
mas logo vai valer muito a pena
estou precisando falar com vc dá uma
olhadinha em seus emails vou te enviar um bjs...
e sempre assim no começo das atividades fisicas
ResponderExcluira gente sente muitas dores
mas tenha certeza que os resultados compensam tudo
então força menina
bjim
O bom é que esta dorzinha não resiste a segunda semana!
ResponderExcluirPalavra,rs!
Muita força pra ti*
Beiju
No começo é assim. O corpo doi, mas depois vc vai sentir vontade de fazer os exercícios com mais força.
ResponderExcluirBeijo no coração
Sentir dor!!!!!!!isso sim são as trevas!!!
ResponderExcluirbjs, Eli força aí
É ter paciência até o corpo acostumar e mto dorflex enquanto isso, rsrs
ResponderExcluirBjs