Olá, Bom dia!
Desculpe-me a ausência nos bloguinhos, mas estou sem PC em casa, aí a dificuldade de postar e comentar é enorme... Aff... Mas, fiz o "impossível" para postar o memê de um mês do Desafio Primavera-Verão, visto que estou amando fazer parte do mesmo.
Vejam...
Beijão para todas(os)!!!
1 - Quanto ao 1º mês de desafio, qual a sua avaliação do seu emagrecimento, reeducação alimentar e atividade física?
Estou indo bem, apesar dos pesares! Não fiz minha RA e AF da maneira ideal. No entanto, até minha última pesagem estava perdendo peso, é bem verdade que menos do que o de costume. Ah! Esta semana engordei (300g), aff...
2 - Quais são os seus motivos de orgulho nesse 1º mês? (O que você achava que não ia conseguir fazer, e tá fazendo!)
Quase que ao mesmo tempo do início do desafio, eu comecei a fazer musculação na academia (nunca pensei em fazer), ainda faço pouco, mas pelo menos estou fazendo!!! Meninas, tenho a impressão que meu corpo está perdendo medidas, isto é ótimo NE?!
3 - Onde você acha que cometeu deslizes? Quais atitudes pretende tomar para mudar essa situação?
Eu deslizo nos sábados e às vezes nos domingos, nestes dias eu jakko demais, aff... Sempre como +++ e tomo bebidas alcoólicas, pois me entrego aos prazeres da vida (Rsrs). Confesso que não sei o que irei fazer!!!
4 - Qual horário ou situação que te deixa com vontade de atacar guloseimas ou comer coisas que você sabe que não deveria?
Bom, meu dia crítico já falei que é o sábado. O horário das tentações é de 12h as 00h... Rsrs
5 - Tem alguma dica especial (chá, suco, alimento light ou diet) que você usa e gostaria de compartilhar com todas nós?
Gosto de chá verde com pêssego, ele chama-se MAGRO, me ajuda muito a urinar, assim, reduz minha retenção de líquido.
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