Permita sentir o seu Sol Interior brilhar!!!

Olá Amiguinhas,

Bom Dia!

Ultimamente ando meio para "baixo", por mais que não queira me abalar com alguns acontecimentos em minha vida, infelizmento não consigo. Os acontecimentozinhos são na vida amorosa, entretanto todos os outros aspectos são afetados... trabalho, família (não sou casada), e até minha Reeducação Alimentar e minhas atividades físicas.

Meninas, hoje acordei tristinha, mas cansei de estar assim... aff! Decidi mudar meu ânimo, começei a ler sobre AMOR PRÓPRIO, pois o considero a melhor alternativa para qualquer ser humano ser feliz... Vejam o texto (abaixo) que me ajudou a melhorar um pouco meu humor. Ele é perfeito!!!

Deus nos Guarde e nos Guie em Nossos Caminhos...

Beijos no Coração!!!

Amor Próprio

Amar a si mesmo é uma tarefa considerada por muitos difíceis. Constantemente a culpa e a insatisfação fazem desta uma tarefa árdua. Buscamos o Amor do outro durante todo tempo. Cobramos atenção, cuidados, respeito, consideração e quando o outro não corresponde aparece a decepção, a frustração, a revolta e o conceito que temos de nós mesmos parece diminuir ainda mais.

No meio de confusão e conflitos interiores vamos vivendo cheios de pressa, ansiedade, tristeza, depressão, stress, medo, pânico e nada parece dar certo. Chegamos até a perguntar:

- O que eu fiz para merecer tanto sofrimento, inquietação e má sorte?

Pare de olhar para fora e olhe para dentro de si mesmo, pois tudo aquilo que precisa para viver feliz - com Amor, tranqüilo e cheio de riquezas - está dentro de você.

• Chega de correr

• Aquiete seu coração

• Acalme sua ansiedade

É hora de:

1. Amar profundamente a si próprio

2. Se conhecer

3. Construir a vida que deseja

O seu pensamento constrói a sua realidade. Pensamentos negativos geram resultados negativos; pensamentos positivos geram resultados positivos:

• Avalie seus pensamentos agora e visualize sua vida.

• Compare o que pensa com a sua vida no momento.

• Pense positivamente

Como deseja que o outro faça por você aquilo que você próprio não faz?

1. Ame-se incondicionalmente

2. Seja paciente consigo mesmo

3. Perdoe-se

4. Permita apenas alimentos e bebidas saudáveis ao seu corpo e cultive pensamentos positivos, afastando os negativos

Assim, os sentimentos de Amor e concórdia renascerão dentro de você. A alegria, a saúde e uma imensa vontade de compartilhar isso com as pessoas serão constantes em sua Vida. A fonte de Amor dentro de você é inesgotável. Quanto mais doamos mais recebemos. Acredite nisso! Você pode mudar a sua vida. Pode realizar através do seu pensamento todos os seus desejos bons.

Amar a nós mesmos nos faz amar aos outros e nos faz amados, traz alegria e tranqüilidade para nossa vida. Vamos lá! Viver é uma alegria. Sorria! A felicidade está dentro de você e você sabe o caminho. Acredite e confie em si mesmo. Bata e a porta se abrirá - foi Jesus quem nos deixou esse ensinamento.

Existem dois sóis: um no alto, no céu e o outro dentro de você! Permita sentir o seu Sol Interior brilhar!!!

Keli Cristina Silveira - Belo Horizonte/MG

*Psicóloga Clínica e Teleconsultora da Home Page Auto-ajuda, em Relações Humanas