terça-feira, 13 de julho de 2010

EM NOVA FASE...

Meninas, tava fazendo minha R.A. continuadamente, com êxito, mas não é só dela que se faz um emagrecimento saudável, nós sabemos disso né?!!!

Até ontem meu processo de emagrecimento tava indo bem (com jakkadas e tudo), mas tava incompleto, pq? SEDENTARISMO!!!

Amigas, vcs não tem noção como sou sedentária, reparem: vou pro trabalho de carro, volto de carro, no trabalho fico sentada na frente de um computador, qdo estou em casa fico no sofá (TV), ou cama (Notebook), ou cadeira (PC)... a única movimentação q proporcionava ao meu corpo era qdo saia (fins de semana) para os shows, pagodes ou coisas assim, mas mesmo assim boa parte do evento ficava sentada (o corpo cansava mto rápido, tb com o peso q tenho aff)...

Mas, mas, mas... hj dei meu primeiro passo para uma mudança e uma nova conquista, qual?

ENTREI NA ACADEMIA!!!

É claro q todo começo é modesto, só fiz pedelada e caminhada, mas, pra mim, isto já é uma vitória!!! Acordei 4h45min (aff sempre odiei acordar cedo), me arrumei e fui rumo a academia, cheia de esperança de um dia, esta rotina seja algo q eu ame, pq pra ser sincera eu só faço forçada, pq é necessário...

ESTOU FELIZ!!! pois apesar de "não gostar" de exercícios físicos, comecei a fazer (dei o primeiro passo) e sei q irei continuar...

Pronto, é isso aí...

Bjus no coração!!!

17 comentários:

  1. EEEEEE parabens Eli...vc vai ver como tudo vai ficar bem melhor!! Tamos juntas!! bjão!!

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  2. Puxa que legal, vc vai ver como vai se sentir mais bem disposta, no começo é dureza mas depois vc vai acostumando, devagar e sempre..
    bjs

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  3. Eli, eu sempre fui muito preguiçosa!! E sou até hoje!! Então, pra não desanimar nem me colocar isso como uma obrigação, nunca traço um objetivo grande, tipo assim: vou pra academia, tá, mas vou andar so um pouquinho, bem devagar, nada que eu não goste... e quando chego lá sempre faço bem mais do que havia planejado!! Só o fato de você sair de casa pra malhar já demonstra sua grande força de vontade e determinação!! Parabéns!!

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  4. Parabéns pela atitude....fique firme, sei que o começo na academia não é fácil, mas depois vc se acostuma....eu não tenho tempo agora de ir, mas morrooooo de saudades.....aproveite amiga e força!!!
    bjinhos

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  5. academia otemoooooooo agora vcvai ver as coisas andam mais rapidos ...eu tambem vou no primeiro horario na academia acordo as 5:30 pois é pertinho ,é isso ai amiga e vamos que vamos bjkasa♥♥

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  6. parabéns , você vai ver como vale a pena o sacrificio , voce vai ver pelos resultados , força amiga beijussssss

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  7. Estou tão orgulhosa de vc amiga.Beijinhos

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  8. parabéns pela iniciativa amiga, tem selinho lá pra vc...
    Bjs

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  9. Eli,

    Cada vez que vejo suas conquistas, seu empenho eu dou viva! Continue assim, que você vai longe, amiga!

    Vamos adiante! Qualquer dia eu também vou seguir seu exemplo!

    Bexos de coração!

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  11. Aeeeeeeeeee



    parabens, que determinação!!!!!1



    Aki ta um frio, olha a desculpa, hehehehe frio não combina comigo e nem com academia!!!hehehe

    Mas meus parabens

    bjocas

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  12. É Eli, eu acho que os exercicios são fundamentais mesmo, não tem como fugir.

    Mas cá pra nós, eu também detesto academia, rss

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  13. daki a pouco tu tah viciadinha nos xercicios heheheheh bjus!!!!

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  14. Oieeee!!!
    Que ótima iniciativa, parabéns!! Eu não gostava de academia mas depois peguei gosto, é muito bom!
    Beijooss!!

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  15. Oieeee!!!
    Que ótima iniciativa, parabéns!! Eu não gostava de academia mas depois peguei gosto, é muito bom!
    Beijooss!!

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  16. Oi ELi, olha só!
    Caminhada na esteira e bicicleta são suficientes.
    Não vá fazer outra atividade, como musculação.
    O momento é queimar calorias e não ganhar músculos.
    COm esses dois exercícios você já estará ganhando muito em matéria de eliminar calorias.
    Beijão!

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  17. Amiga, você vai ver a diferença no seu emagrecimento, após entrar na academia. Exercícios físicos são tão importantes quanto a R.A, um completa o outro.
    Boa Sorte nesta nova caminhada.
    Estou torcendo por você!!!!!
    Tem selinho lá no meu blog para você. Passa lá e pega!!!!!
    Beijos da amiga Ana Paula

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