Oi,Ontem foi um dia q escolhi para mim, para extravasar...
Então decidi ir passear com minha sobrinha Shirley, a companheira de farras, e minha amiga Jane.
Fomos escutar música ao vivo, SAMBA (adoroooo).
Antes de chegar ao meu destino de lazer, passei numa farmácia para me pesar, afinal ja tava na hora... Ai q alegria, em 15 dias emagreci mais 4.05kg... hummmmm minhas jakkadas não comprometeram meu emagrecimento...
EBAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!Reparem meninas, aí foi q eu fiquei alegre para meu passeio...
Escutei música, dançei, sorrir, conversei , fiz amizade, bebi umas vodkas... foi ótimo!!!
Será que jakkei?!
Bebi vodkas (7 doses) com suco de laranja / limão e adoçante, e também, uma salada verde.
Mas não fiquei preocupada não, isto não é regra, estou feliz!!!
Bjo Gente!!!
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ResponderExcluiramiga, acho que vc jacou!!!mas a saladinha que vc comeu, compensa as calorias vazias da vodka com laranja... eu também teria ficado muito feliz, quero dizer alegre se tivesse tomado as 07!!!! hehehe
ResponderExcluirbjs
Jacou, mas se valeu a pena, amanhã vc transforma essa jacada com uma boa caminhada....
ResponderExcluirSe vc ficou feliz está ótimo.
E emagreceu bem nos últimos 15 dias tinha q comemorar.
bjsbjs
emagreceu bem em parabens querida ...ahh acho que vc presisa se divertir se não fazer dieta fica chato d++++ entã o em vez enquanto acho que podeee bjkas♥♥
ResponderExcluirOi amiga, sobre bebidas, não conheço muito, mais acho que jacou só nas bebidinhas... mais se vc está feliz é o que conta... bjs no coração
ResponderExcluirParabéns pelos quilos eliminados em 15 dias
Amiga para mim você está de parabéns, emagrecer tanto assim em apenas 15 dias não é para qualquer uma, eu mesma nunca consegui uma façanha dessas, por isso tem que comemorar sim, amanhã você capricha nos exercícios, e no mais o importante é ser FELIZ!!!!!!!!
ResponderExcluirBeijocas da amiga Ana Paula
Eli tem selinho pra você no meu bloguinho vai lá minha linda!!
ResponderExcluirBjinhusss
TEM SELINHO PRA VC FLOR BJKAS♥♥
ResponderExcluirParabéns lindona!
ResponderExcluirVc eliminou muito.
Merece!
Bjs.
nossa parabens pelo e peso
ResponderExcluire ainda vc esta muito feliz e isso que importa
bjos
Oi, Lindinha..
ResponderExcluirMenina linda do meu coração...
Parabens pelo esforço...
Vc vai conseguir cada vez mais..
Tenha um domingo lindu!!!!!!!!!!
Bjus no coraçãooooo !!!!!!!!!!!!
Amiga,
ResponderExcluirMeus parabéns, 4kgs!!! Eitaaaa! Fico mto feliz quando passo nos blogs e vejo que emagreceram.
Então, eu amooooooo vodka com laranja, mas tou afastada, motivo: é muito calórico amiga, e uma vez que a gente bebe uma, quer beber mais, pq eh mtoooo bom. Tenta da proxima vez tomar só 3 doses e ir diminuindo com o tempo, que tal?
Mas isso não é o principal, o principal é a gente comemorar a sua vitória!!!
Bjos!
Oi linda!! Olha, o que eu acho mais difícil na R.A é ter que abrir mão dessas bebidinhas... pessoalmente, eu adoro vodka!!! Ui, fiquei até com saudade!!! Acho que o importante é manter o equilíbrio!! Vou beber algo mais calórioco? Então vou escolher algo leve pra comer!! Não que resolva, mas somos pessoas normais!! Quando conseguimos pensar com mais equilibrio nesses momentos de tentação, acho que mostramos uma mudança consistente de comportamento, né?? E, lógico, parabéns pelo peso eliminado até aqui!! Acho que vc realmente precisava comemorar!! Bjs e ótimo domingo!
ResponderExcluireu acho que você está certa! claro que terá que compensar essas 7 doses de vodka rsrsrs bebidas destiladas tem muitas calorias! mas a gente não pode deixar de ser feliz e curtir com os amigos né? rss
ResponderExcluirbjos e obrigada pela visita no meu cantinho
Viver e não ter a vergonha de ser feliz...é isto ai amiga jakkou mesmo, mas o que importa é que vc está feliz, perdeu bastante peso e não fara isto com frequencia, tem mais é que sair mesmo, a vida é tão curta, e agora é so se cuidar durante a semana. beijinhos
ResponderExcluirPois é, além de você se divertir nos divertiu também. As vódkas eram três e você pediu mais 4 rs, depois levantou pra dançar, aí foi mara! Verdade, você jacou, mas queimou calorias, amiga rs rs.
ResponderExcluirBexos