EM NOVA FASE...

Meninas, tava fazendo minha R.A. continuadamente, com êxito, mas não é só dela que se faz um emagrecimento saudável, nós sabemos disso né?!!!

Até ontem meu processo de emagrecimento tava indo bem (com jakkadas e tudo), mas tava incompleto, pq? SEDENTARISMO!!!

Amigas, vcs não tem noção como sou sedentária, reparem: vou pro trabalho de carro, volto de carro, no trabalho fico sentada na frente de um computador, qdo estou em casa fico no sofá (TV), ou cama (Notebook), ou cadeira (PC)... a única movimentação q proporcionava ao meu corpo era qdo saia (fins de semana) para os shows, pagodes ou coisas assim, mas mesmo assim boa parte do evento ficava sentada (o corpo cansava mto rápido, tb com o peso q tenho aff)...

Mas, mas, mas... hj dei meu primeiro passo para uma mudança e uma nova conquista, qual?

ENTREI NA ACADEMIA!!!

É claro q todo começo é modesto, só fiz pedelada e caminhada, mas, pra mim, isto já é uma vitória!!! Acordei 4h45min (aff sempre odiei acordar cedo), me arrumei e fui rumo a academia, cheia de esperança de um dia, esta rotina seja algo q eu ame, pq pra ser sincera eu só faço forçada, pq é necessário...

ESTOU FELIZ!!! pois apesar de "não gostar" de exercícios físicos, comecei a fazer (dei o primeiro passo) e sei q irei continuar...

Pronto, é isso aí...

Bjus no coração!!!