sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Minha semana e meu FDS...



Oi Amigas,

Bom dia!

Já é sexta-feira d novo... o tempo parece mais rápido que antigamente... :0

Por hoje ser o último dia útel da semana, dar para se calcular o grau de desempenho na reeducação alimentar e atividades físicas da semana... Sinceramente, fui bem mais disciplinada do que semana passada, comi menos (apesar de ainda não ter entrado nos eixos), malhei bem mais (vou completar 4 dias de malhação hoje), parece que emagreci... Uhu!!! Sabem, apesar de não está totalmente correta na RA e AF, estou feliz, pois pelo menos sinto que começo a entrar nos eixos e isto me alegra muito...

Espero em Deus que eu continue assim próximas semanas, pois aí volto a caminho que me levará ao peso ideal...

Amanhã, sábado (o dia que elegi como meu - diversão total), irei para um pagode, escutar música ao vivo e beber umas cervejas... Vai ser neste momento que buscarei me controlar mais, senão desanda tudo... aiai...

....

Meninas, desejo a todas vocês ÓTIMO FIM DE SEMANA!

Volto segunda-feira com novidades...

Beijos no Coração!!!

14 comentários:

  1. Olá Eli!!!!
    Elegi a sexta-feira para sr meu dia oficial de pesagem e na segunda me peso de novo para poder ter noção e melhhor controle dos estragos de fim de semana!!!!Tbém fiz mais certo esta semana!!!
    Bjocas

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  2. oi querida
    passei pra deixar um bj e desejar bom findi, aproveita no pagode se divirta bastante
    coisa boa q ta firmona na RA
    bjs bjs

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  3. Oi Eli, menina fico tão feliz por vc. Só acho que vc deveria deixar de tomar essas loiras geladas rsrs. Isso pode colocar sua RA a perdê... Que acha? 1 lata de 350 ml tem 147 calorias. Bjão e um divertidissimo sabado pra vc.

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  4. Bom dia amiga, passei pra desejar um lindo final de semana pra vc, beijos e se vigie hein.

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  5. Isso mesmo..vai para pagode e samba muitooo assim vai gasta calorias, q pena que a cervejinha, a gente acaba cedendo, mas paciencia vc ja esta no caminho certo.
    Força amiga!! Otimo final de semana...

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  6. Oi amiga que delicia , divirta-se mesmo, vc merece pelas suas vitorias, beijos milllll

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  7. Passei pra te desejar um ótimo fim de semana
    Ah... Menina como vc já mudou hein e muiiiiiiiiiito, suas fotos do começo e de agora são completamente diferentes
    Parabéns
    Bjinhussssssss

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  8. haha é isso aí, se presentear com pagode e cerva. E parabéns atrasado, como vc faz niver no mesmo dia que minha sobrinha não tive como vir aqui te parabenizar, mas eu lembrei de vc e até comentei lá na pizzaria do niver da minha amiga blogueira. Bjks

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  9. LI VAMOS COM TUDO ESSE FDS P Ñ EXAGERARMOS

    VAMOS Q VAMOS

    E VC É UMA EXPIRAÇÃO P MIM


    XERO

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  10. Eli, vá curtir seu pagodinho e se divertir que vc merece mesmo, só manera na cerveja, viu? Beijokas e tenha um ótimo final de semana!

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  11. Adorei seu blog!!
    Bjs e tenha um ótimo FDS!!!

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  12. Feliz aniversário atrasado. Nem me fale sobre o tempo...parece que os dias tem ficado mais curtos.

    Tenha um ótimo fim de semana. Bjs

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  13. Parabéns pelo saldo positivo da semana. Que a próxima, que começa hoje, também seja recheada de garra e sucesso. Beijo.

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