Oi Lindas,
Bom dia!
Ontem, segunda-feira, jaKei d novo, vou contar o que aconteceu...
Trabalho na Secretaria de Saúde do meu município, markei uma consulta médica em uma das unidade de saúde da nossa rede de assistência. Chegando lá, fui informada que o médico, por motivo de falta de saúde, não iria atender (Ok! volto próxima segunda)...
Não terminou aí! Como estava entre colegas de trabalho e um deles estava completando anos, me convidaram para uma festinha surpresa (Quantos salgadinhos deliciosos!!! Não resisti!) comi e pensei "tudo bem, os salgados serviram de lanche e almoço"...
Aiaiai, que ilusão...
Voltei para meu local de trabalho de origem , a sede da secretaria, quando cheguei não acrediteiiiiiiiiiiiiiiii, nãooooooooooooooo... coffee break de uma reunião que estava acontecendo, aff... resisti até as 13h30min, logo logo me acabei, coloquei ++++ salgadinhos (recheados de camarão, bacalhau, frango) para dentros... JaKei d novo é fato!!!
Quando acabou o expediente de trabalho, o que meio que me "salvou" foi a academia... fui lá e começei uma sequência de exercícios novos, suei que só uma condenada, me matou tanta malhação (passei a noite toda sentindo dor, dormir até mal!)... Meu professor da academia colocou novos exercícios com gosto de gás (oia que ele nem sabe de meus exageros nas comidinhas kkkk).
Ah! voltando para minha saga dos salgadinhos, eles me renderam 200 gramas a +, tiro ela daqui logo logo, malhando e comendo bem!!!
Por Agora é só, depois tem mais...
Beijão
ainda bem que o professor pressentiu a tua jacadinha e te ajudou dando uma turbinada na AF, ... e logo tb essas 200 se vão com a malhação flor
ResponderExcluirÉ isso ai Eli, escorregou? Levanta e anda de novo rsrs. Bju linda uma linda terça.
ResponderExcluirQuerida Alma Magra em Cristo
ResponderExcluirSinto que terei de intensificar minhas orações por vc. O Diabo Obeso anda te rondando. Mas Jesus vai te libertar.
Santo Ósculo em seu coração!
Menina, assim parece perseguição! Cercada de comida por todos os lados!!! Mas vc vai superar! Bjkas!
ResponderExcluirCOM CERTEZA FLOR LOGO LOGO ESSE 200G SOMEM RAPIDINHO
ResponderExcluirBJO E VAMOS Q VAMOS
olha o foco Eli! rssss mas é assim mesmo...só não pode ser todo hora e academia dá uma sensação de dever cumprido né!!!? a consciência não pesa e a gente ainda perde umas gramas!!! segue firme na academia porque é tudo de bommmmm!!! não me vejo mais longe dela!
ResponderExcluirbjinho
Oi FLor, nem me fala...salgadinhos são a minha perdição, tbm comi alguns na segunda, mas agora chega, vamos voltar ao foco...e parabéns pela malhação, é isso aí, logo o corpo se acostuma com os novos exercícios...bjokas
ResponderExcluiragora é mandar ver na alimentação certa e malhação.
ResponderExcluiressas 200g vão embora correndo.
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./_\\. Beijossssssssss
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Eli...depois das jacadas só mesmo suando na academia! super bjo
ResponderExcluirOi.. Eli..
ResponderExcluirVc não tem culpa... Essas coisas perseguem a gente.. Comigo acontece tbm essa persiguição..
Fico louca....
Bjus no coração...
Oi... eu denovo...
ResponderExcluirCom jacada ou sem jacada, acho vc linda!!!!!!!!!
Ah... Que tentação!
ResponderExcluirEsqueça e recomece!
Beijos
Sei que vai superar logo logo ecom esse treino novo, vc vai tirar de letra, beijos
ResponderExcluirAi ai amiga, tem de aprender a dizer não! toda hora estão oferecendo ou vendendo comida gostosa pra todo o mundo e se não for capaz de resitir ja viu né?!?
ResponderExcluirBeijão
Opa malhando e comendo bem pouco ne kkkk, esqueceu de completar a frase . beijos amiga , de vez em qdo podeeee.
ResponderExcluirOie querida,
ResponderExcluirEstou sumida do seu cantinho, né!!
Me desculpe!!
E que tanto de coisa gostosa, amiga, realmente é meio complicado de resistir, mais é só vc
compensar daqui pra frente, tá bom!!
beijos
Gente, aterrissei aqui agora e já me tornei fã!!
ResponderExcluirNossa Eli, estou super admirada com essa sua força de vontade. Parabéns Mulher!!
Eu vivo brigando com a balança e agora estou num recomeço para ganhar esta luta. Chega! Estou decidida e preparada mesmo. Amei ver sua história aqui, me motivou muito e vou te acompanhar. Super Beijo!!