sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Balanço da Semana!!!


Oi amigas, tudo bem?!

Primeiro de tudo, gostaria de pedir desculpa por a pouca presença no bloguinho de vocês... DESCULPA!
Até no meu bloguinho eu estou ausente, sem postar, affff...
Mas isto vai mudar! rs
Meninas a partir dos comentários que recebi e depois da jakkada "fenomenal" que dei, decidir descrever minha semana de R.A. para vocês... modesta parte acho que me sair bem!!!
Na segunda - 02.08.2010 - acordei para minha R.A. - rsrs - voltei à rotina saudável, cinco refeições na hora certa, e no final da tarde - início da noite, fui ao supermercado fazer minha compra mensal para seguir certinho a R.A, foram frutas, biscoitos cream crack água e sal, barrinhas de cereal, iogurtes light, pães integrais etc. Neste dia também fiz uma ótima aquisição - rsrs - comprei minha balança digital - ADOREIIIIII
Na terça - 03.08.2010 - dia de pesagem! Assim que acordei as 4h40min da manhã me pesei na balança nova... antes de subi nela só tinha um pensamento: MEU DEUS NÃO PERMITA QUE EU TENHA AUMENTADO MEUS KILOS DEPOIS DAS JAKKADAS DO FDS!!! - subi na balança e constatei que Deus me ouviu, pesei 137,100 kg, mesmo com jakkada consegui perder 4,400 kg num período de 15 dias (Oh Glória!)... Após este fato lindo, fui a academia e fiz minhas cinco refeições na hora certa.
Na quarta e quinta (04 e 05.08.2010) - tudo foi muito tranqüilo e certinha, vale ressaltar que ontem fui a uma festa de aniversário (cheia de docinhos e salgadinhos) e eu resisti e não comi nada, só tomei um copo de água e depois de 1h sair da festa, também não sou de "ferro"!!!
Hoje, sexta, 06.08.2010 - Dia de comemoração! minha sobrinha e parceira de farra - Shirley, está completando mais um ano de vida - iremos para um restaurante, vamos pra um show de samba e pagode, vai ser outra prova de fogo, mas já decidi que não irei jakkar... mas irei está lá para dizer FELIZ ANIVERSÁRIO!!!
Bom meninas, minha semana foi assim, vale ressaltar agora que com minha última pesagem e perda de peso consegui chegar a 20 kg OFF... Estou muito FELIZ.
Amigas, ótimo final de semana para vocês...
BEIJO NO CORAÇÃO!!!

15 comentários:

  1. Querida que notícia maravilhosa!!!!
    - 20kg!!!!
    Parabéns vc está no caminho certo e assim imagina no verão, vai estar demais!!!!!
    Bjocas

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  2. nossa que sucesso em flor!! uauuuu parabéns força sempre e nem sempre asjacadas vem dps copm resultado positivo em emtão é sempre bom não jacar rsrs bjs tenha uma linda sexta e um maravilhoso FDS

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  3. Oi Eli!!!
    Mas que linda semana de RA, meus parabéns!!
    Já tem grandes diferenças hein!!!

    Boa continuação! Vamos-nos cruzando por aqui..

    Um fim de semana maravilhoso!!!!!!!!!!

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  4. Oi amiga que orgulho de você!!!Olha vou te pedir um favor queria saber como você fez pra essa perda de peso algum cardápio especifico? Claro a atividade fisica é essencial com certeza. Me diz????
    Que maravilha!!!

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  5. Parabéns Eli... eu tb emagreci e estou com 127 agora... tb estou feliz da vida...
    bjinhos flor

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  6. Parabéns!!! Menos 20kg...ai ai meu sonho, um dia eu chego lá!

    Vc é decidida, tenho certeza que não vai jakar na festa, mas é isso mesmo, não deixe de ir...a vida não precisa parar porque estamos emagrecendo.

    uma boa festa pra ti...bjokas

    e de novo...Parabéns, é uma vitória e tanto.

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  7. Parabéns minha querida, vai dançar mesmo que faz bem e emagrece.. beijos

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  8. Parabéns amiga, não deixe que as jacadas da vida faça você desistir, nós somos seres humanos caímos mais logo levantamos de cabeça erguida e prontas pra outra.
    Beijoooos, estou torcendo por você!

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  9. Amiga, realmente estou sentindo a sua falta!!!!!!
    Que o seu fds seja maravilhoso!!!!
    Parabéns pelos quilos eliminados!!!
    Beijocas da amiga Ana paula

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  10. Eli, que máximo é isso aí garota!!!
    bjs

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  11. SAUDADES LINDA
    SOME NÃO
    BJKAS♥♥

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  12. Oi, vim agradecer por você esta me seguindo e avisar-la que vou fazer o mesmo, que você tenha uma ótima semana, beijos.

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  13. TENHO SELINHO PRA VC PEGA LA FLOR BJKAS♥♥

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  14. Que linda , fico tão feliz por vc.Beijinhos e se cuida pois vc merece.

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