Oi Amigas de Luta,
Bom dia!
Começo o post agradecendo as manifestações de carinho de vcs nos comentários das minhas postagens anteriores, OBRIGADA!
Agora, falarei do meu dia de ontem. Dividirei este dia em três partes, a saber:
Pesagem oficial;
Consulta com endocrinologista;
Consulta com nutricionista.
Vamos lá?!
1ª Parte - Pesagem oficial
Como vocês já sabem, sempre me peso nos dias 03 e 17 de cada mês, isto para fazer um controle do meu desempenho na RA e AF. Pois bem, ontem, dia 03/03, acordei, fiz meu xixi matinal e logo em seguida me pesei nua como manda a regra, estava marcando na balança 110,600 kg, ou seja, 2,700 kg eliminados em quinze dias. FELICIDADE TOTAL! Ah! Também me pesei mais duas vezes neste dia, afinal estava com consultas marcadas, os pesos modificaram para mais, mas aí é outra história, pois já havia bebido água e chá, já tinha comido várias vezes... Então, para o meu controle o peso oficial é o acima citado.
2ª Parte - Consulta com endocrinologista
Após 5 meses de espera, chegou o dia de mais uma consulta com a endo, Ana Paula o nome da médica (ótima). Apresentei meus exames e relatei minhas "agruras", em contrapartida, ela me examinou e disse que aparentemente estou mto bem, mas que preciso fazer uns outros exames para saber se estou totalmente bem... Ah! Falei da minha angústia com relação a flacidez do meu braço, perguntei se o SUS cobriria minha cirurgia reparadora, aí veio minha maior alegria do dia, ela disse que sim, que é possível... FELICIDADE tornou-se meu nome (depois q sair do consultório, chorei e agradeci a Deus pela benção, pois sei que não vai ser fácil passar pela triagem do SUS, mas é uma esperança!!!). A consulta terminou ela me parabenizando e dizendo que eu sou exemplo de sucesso em emagrecimento sem remédios, sem cirúrgias, só com RA e AF.
3ª Parte - Consulta com nutricionista
Não me recordo se comentei com vocês que estava sem acompanhamento da nutricionista a 7 meses (minha última, Marta, havia se aposentado do Hospital Universitário). Porém ontem, Deus me ajudou de novo, uma consulta como um milagre, surgiu. Minha nova nutricionista é Luciana (Que profissional!!! Adorei, tão ótima quanto a outra). Tivemos uma conversa longa sobre meu processo de emagrecimento, contei minha rotina (diga-se de passagem, meio torta ultimamente) e relatei meus problemas (constipação e retenção de líquido). Após o papo, vieram alguns exames para serem feitos e uma nova dieta. Meninas, vou ter que comer mais, começo hoje a comer 6 vezes ao dia, ao invés de 5. Ah! também vou acrescentar, eliminar ou modificar alguns tipos de comidas, depois digo a vocês tudo de novo na minha RA. Posso dizer a você que adorei a consulta e irei lutar para seguir as sugestões que foram dadas.
***
Amiguinhas, estou feliz com meu processo de emagrecimento.
Deus continue a me ajudar!
***
Com relação as tentações do carnaval, vou tirar de letra, nada de exageros e de cervejinhas rs... Irei ficar na santa paz do lar, vou estudar, assisti alguns filmes etc. e comer pouco!!!
Desejo a todas, ótimo feriadão com muita diversão e responsabilidade.
***
Como estou hoje.
***
Deus nos guarde e guie...
Beijão
